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Cada día de tu vida, sucederán cosas que te harán sentir bien y cosas que te harán sentirte mal.
La mierda simplemente pasa.
Es donde eliges enfocarte lo que determina en qué estado estarás durante el día.
Si elige enfocarse en todas las facturas que tiene que pagar y la reunión aburrida que tiene a las 3 pm, no va a estar en un gran estado.

Si elige centrarse en la diferencia que puede hacer para la vida de las personas y la suerte que tiene de poder caminar para trabajar sin temer por su vida, su estado será muy diferente.

La pregunta que debes hacerte es:
«¿EN QUÉ COSA ME VOY A ENFOCAR?»
Cómo te sientes durante el día depende de ti. Y solo tu. Y entrar en estado es simplemente una elección que puedes hacer.
Claro, las cosas negativas van a suceder, pero es cómo eliges encuadrarlas y hacia dónde diriges tu enfoque lo que determina cómo te sientes.

Sin embargo, recordar dirigir tu atención hacia las cosas más poderosas todo el tiempo puede ser difícil. Lo sé porque luché con él durante mucho tiempo.

De hecho, a veces todavía lucho con eso.
Tenga en cuenta que el estado en el que se encuentra alrededor de las mujeres (y su capacidad para entrar en ese estado) es solo una pequeña parte de una imagen más amplia, que es su capacidad para enfocar su mente (y mantenerla enfocada) en cosas y contextos que Son los más propicios para un estado positivo.
Entonces, algunos días recordaría enfocarme en todas las grandes cosas de mi mundo y correría como si fuera intocable.

Otros días, me concentraría en todas las cosas negativas y me pasaría el día sintiéndome como una mierda.
Debido a esto, decidí establecer algunas alarmas en mi teléfono para ayudarme a dirigir mi atención, todos los días, a lo que me iba a poner en el estado de mayor poder.

Un par de personas me han preguntado por ellos, así que pensé que los compartiría aquí.
Tengo 5 alarmas que se activan todos los días a intervalos de media hora que me ayudan a dirigir mi enfoque. Son:
11am: »Podrías morir, ahora mismo. Este mismo momento podría ser el último. Y cuando lo hagas, ¿importará alguna de las tonterías?

  • 11: 30am: «¿Cuál es tu propósito? ¿Qué deseas?»
  • 12pm: «¿Por qué tienes que estar agradecido?»
  • 12: 30pm: «La felicidad es una elección que haces».
  • 1pm: «Si supieras que morirías mañana, ¿cómo vivirías hoy? ¿Cómo te gustaría hoy?
  • 130h: «Steven tiene clamidia».

Bueno, tal vez no sea la última. Pero usted consigue el punto.
Estas alarmas me ayudan a dejar de lado todo el ruido en mi cabeza y enfocarme en lo que es realmente importante.
Si a veces te encuentras en un estado que no te está ayudando a alcanzar tus metas, entonces observa en qué te estás enfocando. Eche un vistazo a lo que está pensando en su día y pregúntese:
¿QUIERO ESTAR EN ESTE ESTADO?

Si su respuesta es no, replantee el problema que lo pone en ese estado y luego elija un nuevo conjunto de cosas en las que centrarse.

Recomiendo comenzar su día con algunos recordatorios telefónicos para ayudarlo a entrar en estado.
Estas alarmas tienen un enorme impacto en mi vida. No los leo todos los días, pero cuando estoy en un estado improductivo, proporcionan un alivio masivo a mi mundo.
Entonces, ¿en qué estado quieres estar hoy?


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